Un enfoque único para la salud mental no funciona, especialmente en comunidades que históricamente han quedado totalmente excluidas de la conversación. Para Mes de la concientización sobre la salud mental de las personas BIPOC, estamos destacando algo en lo que creemos profundamente: la capacitación importa, y quién imparte esa capacitación, cómo se diseña y si refleja la experiencia vivida de las personas que la reciben importa exactamente igual.
Como hemos comentado, los desafíos de la salud mental no se ven iguales en todas las comunidades. Las barreras para recibir apoyo, el costo, la desconfianza en las instituciones, el estigma y la falta de proveedores que compartan la cultura y la experiencia vivida de una comunidad son reales y están bien documentadas. Las capacitaciones culturalmente sensibles ayudan a abordar estos obstáculos. Dotan a las personas en las que las comunidades ya confían, maestros, líderes religiosos, barberos, compañeros de trabajo, líderes comunitarios, y vecinos, con las herramientas para reconocer cuando alguien está pasando por un momento difícil y para responder de una manera que se sienta segura y familiar. Cierra la brecha entre saber que algo anda mal y saber qué hacer al respecto. Nuestro Equidad y Compromiso Cultural el equipo ofrece múltiples capacitaciones diseñadas con esto en mente.
Primeros auxilios psicológicos es un programa interactivo de ocho horas que enseña a los participantes a identificar, comprender y responder a los signos de enfermedades mentales y uso indebido de sustancias. Los participantes aprenden a separar los mitos de los hechos, practican habilidades de respuesta a crisis del mundo real, reconocen señales de advertencia temprana y cuidan de su propio bienestar mientras apoyan a los demás.
QPR, que significa Cuestionar, Persuadir y Referir (por sus siglas en inglés, Question, Persuade, Refer), es una capacitación diseñada para cualquier persona que quiera comprender su papel en la prevención del sustrato. Enseña a los participantes a reconocer cuándo alguien puede estar en riesgo, a preguntar de manera directa y compasiva sobre los pensamientos suicidas y a conectar a esa persona con ayuda profesional con confianza.
Sé sensible, sé valiente es un taller de tres horas que integra la cultura y la diversidad directamente en la prevención del suicidio y la educación sobre salud mental. Está diseñado para miembros de la comunidad de todos los orígenes y aborda específicamente cómo la salud mental y la prevención del suicidio se manifiestan de manera diferente en las distintas culturas, lo que ayuda a los participantes a adaptar su apoyo a la persona que tienen en frente en lugar de aplicar un guion genérico.
Cada una de estas capacitaciones cuenta con acreditación nacional, se basa en la evidencia y se ofrece en un formato flexible, ya sea presencial o virtual, diseñado para adaptarse a las necesidades de una comunidad. Más que eso, cada una se fundamenta en la colaboración. Nuestro equipo de Equidad e Inclusión Cultural trabaja directamente con organizaciones comunitarias para dar forma a una capacitación que refleje a las personas a las que pretende servir, en lugar de pedir a las comunidades que se adapten a un programa que nunca fue diseñado pensando en ellas. Invertir en este tipo de capacitación fortalece más que las habilidades de un individuo. Fortalece la capacidad de una comunidad para cuidarse a sí misma, detectar una crisis a tiempo y garantizar que nadie sienta que el apoyo a la salud mental es algo destinado a otra persona.
Si su organización, escuela o grupo comunitario está interesado en llevar capacitación en salud mental culturalmente específica a su equipo, obtenga más información y póngase en contacto a través de nuestro página de oportunidades de capacitación.
