Durante el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las comunidades BIPOC, reconocemos las fortalezas, los desafíos y las barreras únicos que moldean la salud mental en las comunidades de todo Oregón.
Durante generaciones, la salud mental ha sido un tema que se mantiene dentro de la familia en muchos hogares negros. Por lo general, no se habla abiertamente, y mucho menos con un extraño en el consultorio de un terapeuta.
Muchas personas negras son menos propensas a buscar atención profesional, en parte debido a la desconfianza acumulada durante décadas de daño a manos de las instituciones médicas. Encontrar un terapeuta que comparta la misma cultura y experiencia de vida puede ser difícil, ya que no hay suficientes terapeutas negros en el país. Y el estigma sigue siendo un obstáculo dominante, con la creencia común en muchas comunidades de que los problemas de salud mental simplemente no son algo de lo que se habla.
Ninguna de estas barreras es permanente. Los proveedores que reflejan a las comunidades a las que sirven, personas que se parecen y entienden la experiencia vivida de aquellos a quienes ayudan, generan el tipo de confianza que las credenciales profesionales por sí solas a menudo no pueden lograr. La conexión comunitaria es una forma de cuidado en sí misma, que reduce el aislamiento y crea espacios donde los vecinos pueden apoyarse mutuamente. El apoyo integral que conecta a las personas con el acceso a alimentos, asistencia legal y apoyo laboral junto con servicios de salud mental aborda los factores estresantes que están detrás del estrés. Y las instituciones dispuestas a sentarse a la mesa con las comunidades, en lugar de simplemente brindarles servicios, generan la confianza que requiere el cambio duradero.
Este enfoque se refleja en dos programas de Lines for Life que trabajan directamente en las comunidades negras de toda nuestra región.
Grupo escolar Boys to Men
Nuestro grupo escolar Boys to Men comenzó cuando una asistente de maestro de la Escuela Primaria Boise-Eliot vio una noticia sobre un consultor y asesor de planes de estudio y participación de Lines for Life, Darryl Turpin sobre la salud mental de la juventud negra. Se puso en contacto para compartir que muchos de los chicos con los que trabajaba estaban pasando por dificultades y para pedir que alguien fuera a hablar con ellos. Desde las primeras sesiones, los chicos hablaron abiertamente sobre el trauma que habían experimentado, se apoyaron y se alentaron mutuamente durante el proceso. El grupo fomenta la autoconfianza y el orgullo, desarrolla la resiliencia emocional, practica afirmaciones positivas y enseña el poder del respeto. El objetivo es acompañar a estos chicos durante toda su trayectoria escolar, razón por la cual el programa se ha expandido a la Escuela Secundaria Harriet Tubman, con planes de crear grupos de preparatoria próximamente.
Conversaciones de barbería
De Lines for Life Conversaciones de barbería el programa se reúne con las personas donde la comunidad ya se reúne. La barbería y el salón de belleza han sido durante mucho tiempo centros en las comunidades negras, un lugar donde la gente habla y se conecta, y donde los clientes a menudo se abren con su barbero o estilista sobre lo que realmente está pasando en sus vidas. Capacitamos a barberos y estilistas en Primeros auxilios psicológicos para que puedan reconocer cuando un cliente está pasando por un momento difícil y conectarlo con los recursos adecuados. Una vez que una barbería o salón completa la capacitación de ocho horas, organizamos una celebración allí, honrando a los barberos, estilistas y al propietario por el tiempo que invirtieron. Durante la reunión, tenemos una conversación abierta con todos los miembros del establecimiento sobre cómo su comunidad percibe la salud mental. Cualquiera que quiera compartir su propia experiencia es bienvenido. Cada establecimiento que completa la capacitación recibe una placa que lo reconoce como un espacio seguro para que la comunidad negra hable sobre salud mental.
Construcción de apoyo a largo plazo
Programas como estos no eliminarán generaciones de desconfianza de la noche a la mañana. Pero muestran lo que es posible cuando el apoyo es construido por y con la comunidad a la que sirve, en lugar de ser impuesto desde el exterior. Cada conversación es un paso hacia un futuro donde buscar ayuda no es algo que deba ocultarse, sino algo de lo cual estar orgulloso.
Durante el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las comunidades BIPOC, celebramos la fortaleza de las comunidades que lideran esta labor y reafirmamos nuestro compromiso de garantizar que el apoyo de salud mental culturalmente adaptado esté disponible para todos los que lo necesiten. Para obtener más información sobre nuestros programas y capacitaciones específicos para cada cultura, visite nuestro página de programas de equidad.
