En este Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, destacamos las oportunidades para Iniciar la Conversación entre los miembros del servicio, los veteranos y sus familias.
A“sigue adelante” la mentalidad es fuerte en la cultura militar, tanto en lo que respecta a problemas físicos como emocionales. El estigma en torno a necesitar ayuda es una barrera para muchos cuando experimentan un problema de salud mental. Sabemos que las personas, incluidos los miembros del servicio y los veteranos, no pueden simplemente “superar con fuerza de voluntad” los problemas de salud mental o las enfermedades mentales. Con la atención y el apoyo adecuados, es posible abordar y gestionar estos desafíos.
Cuando das el paso y inicias la conversación en las comunidades de SMVF, puedes ayudar a romper parte de este estigma.
Las conversaciones reales sobre el bienestar emocional y mental pueden validar y apoyar a quienes están pasando por dificultades. Es importante compartir historias, conectarse con servicios y mejorar el acceso a la atención y a los recursos de apoyo.
Recursos sobre cómo iniciar la conversación:
- La Línea de Ayuda Militar de Lines for Life es gratuito, confidencial y está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana para las comunidades de Oregón que buscan apoyo o necesitan ayuda.
Llame al 1-888-457-4838 para hablar con un consejero telefónico en cualquier momento. - Military OneSource es un recurso de directorio con muchos artículos, sugerencias de beneficios y consejos para mejorar la salud mental en las comunidades de SMVF.
- El Sistema de Salud Militar ha creado materiales para el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental que abordan directamente el estigma en torno a la búsqueda de apoyo para la salud mental. Consulte los recursos y mensajes aquí.
