Mi abuelo y mi padre enfrentaron códigos de exclusión que hicieron imposible entrar a Estados Unidos y obtener la ciudadanía. Ambos trabajaron en los ferrocarriles, que era la forma en que muchos inmigrantes chinos entraban al país en ese entonces, ganando salarios mucho más bajos que los trabajadores de otras razas. De niño, papá vivió en Estados Unidos durante una agitación económica y social a nivel mundial, mientras que mi madre llegó aquí durante un periodo de significativa agitación racial y cultural.
Mis padres dieron cuerpo y alma para asegurar que mis hermanos y yo tuviéramos una vida mejor que la de ellos. Hicieron hincapié en nuestras identidades estadounidenses, pero al mismo tiempo, también querían que nos aferráramos a nuestras tradiciones y valores asiáticos. Esto era común entre todas las familias inmigrantes, lo que a veces generaba tensión y una sensación de desconexión.
Me ha tomado mucho tiempo entender y comprender las experiencias que vivieron mis padres como inmigrantes en Estados Unidos.
Mis padres nos protegieron de sus infancias, ya que venían de una generación que no hablaba de sus dificultades. Obtener apoyo para la salud mental dentro de las comunidades asiáticas, en particular la comunidad chino-estadounidense, a menudo se recibe con actitud defensiva y negación debido a desafíos culturales.
Me he comprometido y he participado en terapia de salud mental. Sin embargo, cuando le revelé esto a mi familia, causó un gran revuelo. Uno de mis hijos tiene mucha ansiedad y la terapia ha sido increíblemente útil para ella. Se lo conté a mi hermano y a mis hermanas y sus reacciones fueron exageradas: “¿Va a poder conseguir trabajo? ¿Es seguro tenerla en nuestra casa?”.”
Hablar sobre el tratamiento de salud mental entre familiares y amigos puede verse como un insulto porque se espera que uno se encargue de lo suyo y buscar ayuda externa se percibe como un fracaso..
Uno de los obstáculos significativos que enfrentamos es la falta de proveedores de salud mental asiáticos. Me crié en una región más diversa del país antes de mudarme al noroeste del Pacífico, una de las menos diversas. A veces, necesitas poder hablar con personas que se te parezcan para tener confianza y sentirte seguro.
Mi mensaje para la comunidad asiática es este: está bien hablar sobre la salud mental, está bien buscar ayuda profesional y está bien confiar en los demás..
Por Robin, Personal de soporte
