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La mesa es donde se comparten muchos momentos sagrados para las comunidades de habla hispana. Es donde las mam\u00e1s cosen sus ropas juntas y los pap\u00e1s preparan sus ceviches favoritos. La mesa es donde se escuchan las carcajadas m\u00e1s sonoras y en donde tienen lugar las conversaciones dif\u00edciles. Es el coraz\u00f3n de nuestra cultura\u2014 donde la familia se re\u00fane.<\/p>\n
En muchas comunidades de habla hispana, el trauma deja rastros en nuestras mam\u00e1s, pap\u00e1s, t\u00edos y t\u00edas. Antes de que nuestros seres queridos aprendieran a jugar con juguetes, aprendieron a sobrevivir. Otros tomaron el rol de mam\u00e1 y de pap\u00e1 antes de tener hijos propios. Algunos cruzaron a El Norte antes de entrar a la escuela primaria. Nuestros seres queridos desarrollaron habilidades de sobrevivencia que dejaron otras necesidades \u2013 como el bienestar mental \u2013 sin atender.<\/p>\n
Las personas Latinas\/Hispanas a menudo se enfocan en los s\u00edntomas f\u00edsicos de la salud mental y tienen el doble de probabilidad de buscar ayuda para un trastorno de salud mental con un proveedor de atenci\u00f3n primaria en lugar de un especialista de salud mental.<\/p>\n
La concientizaci\u00f3n sobre la salud mental es escaza en nuestros hogares debido a que los ancianos fueron ense\u00f1ados a no expresar sus necesidades. Esta falta de di\u00e1logo abierto a menudo le ense\u00f1a a los j\u00f3venes a lidiar con sus problemas en silencio.\u00a0<\/p>\n
Los problemas relacionados con el suicidio y salud mental est\u00e1n en aumento en toda la naci\u00f3n en las comunidades de habla hispana, particularmente entre los j\u00f3venes.<\/p>\n
La mesa destaca los momentos en que nuestros seres queridos estaban ah\u00ed, a pesar de que no sab\u00edan c\u00f3mo. Nuestras mam\u00e1s y pap\u00e1s no usaban palabras como depresi\u00f3n o trastorno de ansiedad. En cambio, usaban la mesa para cuidar de nosotros cuando ten\u00edamos una dificultad.\u00a0La mam\u00e1 a menudo dice: \u201cUsted\u00a0puede,\u00a0mija\u201d. En ocasiones el pap\u00e1 ofrece un plato de carne asada, frijoles y arroz. En otras ocasiones, rezan en silencio. Nuestros padres ofrecen lo que pueden, o lo ofrecen en la forma que pueden. Lo hacen juntos, en la mesa.\u00a0<\/p>\n
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